Piątek dniem sprawności w treningu sekcji biegowej Opoczno Sport Team!

Sezon 2014 przed nami pierwszy start zawodników Jacka Wojtarka będzie 28 grudnia w Warszawie w drugiej edycji biegów górskich Falenica 2013/2014 .
Aktualnie już realizujemy trening specjalistyczny piątek jest dniem w którym kształtujemy sprawność i najważniejsze musimy troszkę odpocząć psychicznie więc staram się jako trener by na zajęciach było dużo śmiechu .

Dziś zaczęliśmy od ćw.  potem dominowały gry zespołowe piłka nożna, siatkówka, czy koszykówka .
Było również przeciąganie liny 🙂

A oto mini galeria : fot .  Samir  Carti