Podsumowanie roku 2016

Rok 2016 przeszedł do najlepszego roku w HISTORII w wynikach prowadzonych we mnie zawodników .
Przez eliminację do imprez rangi  Mistrzowskiej międzynarodowej takiej jak , Puchar Świata ,Mistrzostwa Europy , Mistrzostwa Świata łącznie zakwalifikowało się pięcioro zawodników trenujących ze mną .
treninggorski002
Moment pracy zaczęliśmy już w końcówce grudnia .Podobnie jak w latach poprzednich ciężka praca , zaangażowanie i  wiara w to co robimy przyczyniła się do efektu końcowego jakim było w sezonie 2016:

KLUBOWY MISTRZ POLSKI w biegach górskich na krótkim dystansie USTRZYKI DOLNE 2016

????????????????????????????????????

KLUBOWY MISTRZ POLSKI w biegach górskich na długim dystansie MIĘDZYGÓRZE 2016
_dsc0130

Drużynowy PUCHAR ŚWIATA w biegach górskich
(Łucja Wiktorowicz  LTS Opoczno Sport Team  ,
Klaudia Pawlus  LLKS Osowa Sień ,
Magdalena Święcka LKS Zorza Gdynia )
_dsc0132

,,Wszystko wpływa na wszystko „ Po startach kontrolnych pojechaliśmy do Ustrzyk Dolnych na Mistrzostwa Polski w biegach górskich 2016 .
W latach poprzednich  od 2012 roku nie schodziliśmy z drugiego stopnia podium  w klasyfikacji drużynowej .
W tym roku zdobyliśmy po raz pierwszy tytuł KLUBOWEGO MISTRZA POLSKI w biegach górskich na krótkim dystansie . Medale indywidualne zdobyli :
Wiktoria Pęchner (srebro ) , Łucja Wiktorowicz (złoto) , Mateusz Grzyb (Brąz) ,
Natalia Grzegorczyk (brąz)
Ponad to na Puchar Świata w biegach górskich zakwalifikowali się :
Łucja Wiktorowicz , Mateusz Grzyb , Bartłomiej Świątek .
Przepustkę na Mistrzostwa Europy wywalczyła Natalia Grzegorczyk .
Następny ważny start to biegi w Szczawnicy , które dla seniorów były eliminacjami do Mistrzostw Europy w biegach górskich w stawce startujących awans w swoim debiucie w ELICIE  wywalczył Mateusz Celak ,  dla którego to był ostatni start do którego  przygotowywałem go jako  jego trener.
Bardzo się cieszyłem ,że  udało się zrealizować kolejny cel bo przejście z juniora do seniora  to nie jest łatwy okres i mało komu udaje się zakwalifikować do imprezy Mistrzowskiej Międzynarodowej .

Świetne trzecie miejsce w seniorkach zajęła  prowadzona prze ze mnie Anna Żółtak , która mieszka na co dzień w Buzku Zdroju .
Ale to był  dopiero początek .
Zakwalifikowanie się zawodników , którzy ze mną zostali spowodowało coś bardzo ważnego czyli zrealizowanie celu numer one (…) .Teraz zastała porzeczka podniesiona czyli tworzymy plan do przygotowań do Pucharu Świata , Mistrzostw Europy , dla reszty zawodników plan do Mistrzostw Polski w biegach górskich  na długim dystansie .
Jako aktywny trener w tym roku zdobyłem swój indywidualny cel  jaki było ukończenie biegu ,,RZEŹNIKA’’ udało się to dzięki wsparciu Piotrka Knopa , który pobiegł ze mną ten ultra maraton mimo tego ,że tydzień wcześniej biegł  100 km też w Bieszczadach .

Po tym starcie Puchar Świata , w biegach górskich który na zawsze zostanie w mojej pamięci .
_dsc0137_dsc0110
A to przez zwycięstwo drużynowe Polek .
Spot filmowy pokazuje udział reprezentacji w Pucharze Świata juniorów młodszych

Tydzień po Pucharze Świata Mistrzostwa Europy w Włoskiej miejscowości ARCO .
W Mistrzostwach Europy wystartowały dwie wówczas prowadzone prze zemnie zawodniczki
Zaledwie dwie sekundy do trzeciej zawodniczki, a trzy sekundy do Wicemistrzyni Europy, miała czwarta na mecie Łucja Wiktorowicz (19:11). Druga z Polek startujących w tej kategorii Natalia Grzegorczyk, ukończyła rywalizację na 25. miejscu, z czasem 21.31.
img_20160701_105404
Byłem bardzo szczęśliwy choć szkoda ,że   brakowało trzeciej juniorki do drużyny .

 

 

Po Mistrzostwach Europy okres pracy z zawodnikami i Pamiętne Mistrzostwa Polski w biegach górskich na długim dystansie .
_dsc0115
Gdzie indywidualne medale wywalczyli
Anna Szpoton (Złoto ) , Julia Wdówka (Brąz) , Klaudia Bańczyk (Srebro ) , Bartłomiej Świątek (Brąz )
Oraz obroniliśmy tytuł Klubowego Mistrza Polski w biegach górskich i na długim dystansie.
13686724_1306985642662557_2836935733765959383_n
Po tym starcie każdy z zawodników startował na różnych biegowych imprezach .

Ja natomiast doznałem zaszczytu polecieć na Mistrzostwa Świata w biegach górskich do Bułgarii , w roli trenera.
_dsc0345
To dla mnie kolejny wielki zaszczyt szczególnie ,że mogłem nawiązać nowe znajomości z czołowymi Polskimi zawodnikami ,  poznać nowych ludzi podyskutować o koncepcjach treningowych . Szczególnie ,że miałem możliwość porozmawiać z moim  największym autorytetem trenerskim jakim jest Andrzej Orłowski .
_dsc0307
Ale  przede wszystkim być częścią Polskiego Teamu .
Film z MŚ :

 

Ale ostatnim z ważnych imprez był start w Zakopanem  gdzie odbyły się Mistrzostwa Polski w najcięższej odmianie biegania górskiego jakim jest
Skyrunning Vertical
(Skyrunning – biegi wysokogórskie w przeważającej mierze po ścieżkach, skale, śniegu, lodowcach (po asfalcie poniżej 15% długości trasy) . Mogą przebiegać nawet powyżej 4000 m n.p.m.. Sportem zarządza Międzynarodowa Federacja Skyrunningu (ISF).
W biegu na Kasprowy Wierch 1 987 m n.p.m zapisanych było 315 zawodników .
 Na bardzo wysokiej 5 pozycji OPEN w kobietach metę MP na Kasprowym Wierchu przekroczyła
Natalia Grzegorczyk , która tym samym wywalczyła tytuł MISTRZYNI POLKI juniorek Skyrunning Vertical .

14656289_998947426918245_360524691175482853_n

Jedno wiem na dzień dzisiejszy . Mamy jedno życie , wiele marzeń .
Trzeba do nich darzyć mimo złośliwości rzeczy nie zależnych od nas jakim jest  nieuzasadniona zła opinia innych pseudo – ludzi (…)
W tym roku zrealizowałem wszystko to co chciałem na tyle na ile było to możliwe dałem z siebie 110% by oddać zawodnikom swoją energię podczas startów , idę   podczas realizacji palu treningowego . Dałem więcej niż mogłem i to zaprocentowało . Czy zostało docenione ?
Moim zdaniem tak przez ludzi którzy doświadczyli , nie przez tych co oceniali (…)
Wiem co zrobiłem , wiem ,że  jestem dumny z swoich zawodników !
Nie oglądam się za siebie to co było to  było , fajnie że to osiągaliśmy , ale …
Ale mamy jeszcze więcej do zrobienia  – mam młodych zdolnych zawodników , którzy mają kilka cech wróżących  przyszłego MISTRZA czyli chęć do pracy , poświęcenie , pokochanie ciężkiej pracy i  ostatnie ale  bardzo istotne wiarę w wizję i plan TRENERA  (…) .Działamy dalej   szczególnie ,że z zdwojoną siłą w prowadzeniu zawodników w przygotowaniach do sezonu 2017 pomaga mi Mateusz Stępniak !
Więc RAZEM Z PASJĄ DO CELU !
_dsc0324img_20160623_221621

img_20160729_175053bracia-dimateos